Man ļoti bieži sāk tecēt asiņains deguns, ir kāds veids kā to mazināt?

 

Asinsvadu nostiprināšanai un biežas deguna asiņošanas novēršanai jauniem cīnītājiem var būt nepieciešami vairāki soļi:

Profilakse vispirms! 

1. Pareiza tehnika: ir svarīgi iemācīt cīnītājiem pareizu tehniku, lai viņi izvairītos no smagiem sitieniem pa seju un degunu. Pareiza stāja, izvairīšanās un bloķēšana var samazināt risku trāpīt pa degunu.

GAMMA Atgriešanās Taizemē uz Pasaules MMA čempionātu 2023. gadā

Globālā jaukto cīņas mākslu asociācija (GAMMA) ar prieku paziņo, ka GAMMA pasaules čempionāts MMA 2023 notiks no 2023. gada 6. līdz 10. decembrim Bangkokā, Taizemē.

Taizeme ātri kļūst par otra mājām vislabākajiem MMA notikumiem pēc tam, kad Pattaja 2022. gadā viesīja GAMMA Āzijas-Pacifika čempionātu un Bangkokā nesen norisinājās AMMA čempionāti.

GAMMA valdzinājuma notikums norisināsies trīs sacensību dienas Taizemes galvaspilsētā, kā arī pilnīgs semināru programma un GAMMA Pasaules kongress, kas notiks ceturtdien, 7. decembrī. Šos Pasaules čempionātus nepacietīgi gaida pēc iepriekšējās izdošanas, pārkārtotā 2021. gada notikuma, kas notika Amsterdamā 2022. gada martā. Apmēram 300 sportisti piedalīsies MMA un Striking MMA kategorijās.

"Gan mums ir liels prieks atvest vēl vienu no mūsu čempionātiem uz Taizemi," teica GAMMA prezidents Aleksandrs Engelhardt. "Mēs esam redzējuši mūsu biedra Taizemē, Starptautiskā cīņu sporta asociācija (IFSA), organizēšanas spējas, un esmu pārliecināts, ka mūsu Pasaules čempionāts būs vēl viens fantastisks notikums."gada GAMMA Pasaules čempionāts noslēgs aizņemtu notikumu gadu, kas ietvēra Okeānijas un Centrālamerikas čempionātus, kā arī nesenos U18 Pasaules čempionātus.

Getto Fights - Summer season 2023

2023.gada GHETT FIGTS  vasaras sezona pasākumu grafiks:

16.04 -  Riga (klubs "First" )

13.05 - Riga (Ghetto laukums Grizinkalnā)

27.05 - Daugavpils

11.06 - Riga (Ghetto laukums Grizinkalnā)

18.06 - Vilnius

2.07 - Valmiera

9.07 - Tallin, Igaunijā

22.07 - Ventspils

12.08 - Riga

Ghetto Fight First MIR 2023 / Winter edition

Līdz vasaras sezonai nav tālu, bet, lai tai sagatavots Ghetto Fight ielūdz uz Open Cage un Ghetto Fight cīņu turnīru! Iespēja skatīties un atbalstīt savus mīļākos cīkstoņus klātienē klubā - FIRST MIR!

Dienas programma būs:

*Open Cage Finish or Draw noteikumiem
*UFC 4 čempionats
*19:00 sāksies Ghetto Fight cīņas

Pasākunā noties arī galvenā cīņa starp diviem smagsvariem par čempionu titula jostu.
Ghetto publikas miļulis Nazars Pazins pret Eiropas MMA čempionu Arturu Skabarnieku.

*Būs arī  Grand Prix par U21 jostu (77 kg. )

Turnīrā supercīņās piedalīsies arī Ghetto zvaigznes: Mahmuds Sajfullajevs, Ivans Kožečenkovs, Sergejs Strinža, Ričards Ozols un citi.

Biletes būs pieejamas bilesserviss.lv vai uz vietas pasākumā!